Йога для взрослых и детей

Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора

Пранаяма – это особые дыхательные упражнения, применяемые в йоге для очищения «тонкого тела», улучшения движения праны (жизненной энергии) по нади (системе каналов).